發洩失戀負面情緒,勿壓抑讓身心靈受傷

失戀或多或少都會讓情緒受到影響,有的人看得開,情感投入的不多就撤手,走出這段失戀期不用花太多時間,也不用花太多努力就能輕易走出,但有的人偏偏是與對方再一起許久,投入的情感與時間遠大於對其餘事物上,當生活的重心消失時,自然也無法輕易走出,甚至可能有失戀症候群的問題出現。嚴重的失戀後遺症可能影響生活日常,也讓身體遭到傷害,故就得協助他們走出這種困境,嘉義徵信社認為最好的辦法,是有能充分宣洩負面情緒的空間,讓對方把所有的挫折情緒全部發洩出來,只要一個人能將悲傷難過明確表達出來,就解決一半的問題。許多人面對重大挫折,在第一時間沒能宣洩痛苦情緒,甚至得因為工作關係,被迫強顏歡笑壓抑情緒,結果成為日後噩夢的來源。一個身處重大創傷的人,光是處理內心挫折和負面情緒就已經非常疲憊,陪伴者千萬不能隨便說一些安慰的話,不必要的安慰言語,通常會被認為是敷衍,讓受傷者對陪伴者產生防衛心,最重要的是,安慰言語會阻礙對方發洩情緒,變相要對方將難過情緒吞下去。負面情緒能夠發現出來絕對比壓抑好,唯有將情緒全部傾吐出來,才能裝進正面能量,而我們徵信社有經驗豐富的感情諮詢部門,能協助引導客戶走出困境,有效處理問題。

 

越快走出失戀症候群,越能重新振作生活

失戀症候群通常會持續相當長一段時間,直到生活秩序重新恢復,或對愛情又重燃希望為止,在這之前都得隨時注意失戀者的身心理狀況,尤其現在人對愛情受挫的抗壓性不高,走不出失戀困境自殺殉情的人變多,讓我們極為擔憂。創傷後的修復療養期非常重要,嘉義徵信社認為一個人越能及早走出失戀症候群,恢復往日的生活秩序,邂逅新戀情的機會就越大,如果沒有進步反而退化,或者出現和舊情人藕斷絲連的情況,恐怕要多給予一些情感上的慰藉,讓對方別沉溺在失戀症候群中,否則的話,痛苦只會無止盡的延續,陷入惡性循環。越能幫助身邊友人走出失戀困境,才能快速恢復生活秩序,投入不同的新鮮事物,找回生活重心,就讓我們嘉義徵信社率領感情諮詢部門,協助各位失戀男女,重新振作找回自己,讓生活快速恢復秩序。

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